最近、気分はどうですか？
先が見えないと感じたり、意欲が出てこなかったり、
今まで楽しかったことに興味をもてなくなったり。
身体の具合はどうですか？
あまり眠れなかったり、とても疲れるようになったり、
気持ちが落ち着かず、感情がコントロールできなかったり。
いろんなことあって、いやなことが続いて、
自分の存在意義に、自信持てなくなって。
そんなときは、とりあえず立ち止まりませんか。
急がなくたっていい。
動けなくたっていい。
いやならやらなくたっていい。
もう無理しなくていい。
あなたは十分やっている、頑張っている。
だから、とりあえず立ち止まって、ゆっくりしようよ。
周りの人がどうとか、気にしなくていいよ。
今は自分をたっぷり甘やかせよう。
泣いたっていいさ、怒ったっていい。
あなたのお話、ゆっくり聞きたいな。
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